வெள்ளெலிகள் புதிய வெள்ளரிகளை சாப்பிட முடியுமா, எந்த வயதில் மற்றும் எவ்வளவு அடிக்கடி

பச்சை மற்றும் சமைத்த காய்கறிகள் வெள்ளெலிகளின் தினசரி உணவின் ஒரு பகுதியாக இருக்க வேண்டும். அனைத்து காய்கறி பயிர்களும் பஞ்சுபோன்ற செல்லப்பிராணிகளுக்கு பயனுள்ளதாக இல்லை என்பதால், வெள்ளரிகள் வெள்ளெலிகளால் பயன்படுத்த முடியுமா என்பதை விரிவாகக் கருதுவோம்.

பயனுள்ள பண்புகள், கருவின் கலவை

புதிய வெள்ளரிகள் உணவு பண்புகள் உள்ளன, பல பயனுள்ள பொருட்கள் உள்ளன. அவை முக்கியமாக தண்ணீரைக் கொண்டிருக்கின்றன (90% க்கும் அதிகமானவை), எனவே அவை ஊட்டச்சத்துக்காக மட்டுமல்லாமல், தாகத்தைத் தணிக்கவும் உதவுகின்றன. இந்த காய்கறிகள் நிறைந்தவை:

• வைட்டமின்கள் (சி, ஃபோலிக் அமிலம், பி வைட்டமின்கள்);
• எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய சுவடு கூறுகள் (அயோடின், ஃவுளூரின், தாமிரம்);
• மேக்ரோநியூட்ரியண்ட்ஸ் (பொட்டாசியம், கால்சியம், பாஸ்பரஸ் மற்றும் சோடியம்).

பச்சை ஜூசி பழங்கள், அத்தகைய மதிப்புமிக்க கலவைக்கு நன்றி, இதயம், இரத்த நாளங்கள், நரம்பு மண்டலம் ஆகியவற்றில் நன்மை பயக்கும் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குகிறது. உடல் பருமன், மலச்சிக்கல் ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்பட்ட கொறித்துண்ணிகளுக்கு உணவளிக்க சிறந்தது.

வெள்ளெலிகள் புதிய வெள்ளரிகளைப் பெற முடியுமா என்ற கேள்விக்கான பதில் சந்தேகத்திற்கு அப்பாற்பட்டதாகத் தெரிகிறது, ஆனால் ஒரு எச்சரிக்கை உள்ளது. ரசாயன உரங்கள், பூச்சிக்கொல்லிகள் மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தான பிற பொருட்களைப் பயன்படுத்தாமல், சுற்றுச்சூழலுக்கு உகந்த இடத்தில் வளர்க்கப்பட்டால் மட்டுமே இந்த காய்கறியின் அற்புதமான குணங்கள் வெள்ளெலிக்கு பயனளிக்கும்.

செல்லப்பிராணிகள் இயற்கையான பருவத்தில் சேகரிக்கப்பட்ட புதிய பழங்களைப் பெறுவது முக்கியம்.

வெள்ளெலிகள் வெள்ளரிகளை மிகுந்த மகிழ்ச்சியுடன் சாப்பிடுகின்றன, ஆனால் 1,5 மாதங்களுக்கும் குறைவான கொறித்துண்ணிகளுக்கு இந்த தயாரிப்பு கொடுக்கப்படக்கூடாது. பெரியவர்கள் வழங்குவது நல்லது ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறைக்கு மேல் இல்லை. வெள்ளரிகளை வெள்ளெலிக்கு கொடுப்பதற்கு முன், பழங்களை நன்கு கழுவவும். அவற்றிலிருந்து தோலை துண்டிக்கவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, குறிப்பாக அவை கசப்பாக இருந்தால். காய்கறிகளை ஒரு கடையிலோ அல்லது சந்தையிலோ வாங்கி, உங்கள் தோட்டத்தில் சேகரிக்காமல் இருந்தால், அவற்றை வெட்டி, தண்ணீரில் பல மணி நேரம் ஊறவைப்பது நல்லது, உங்கள் செல்லப்பிராணியை அபாயகரமான பொருட்களால் விஷமாக்குவதற்கான ஆபத்தில் இருந்து விடுபடுவீர்கள்.

பதிவு செய்யப்பட்ட காய்கறிகள்

குளிர்ந்த பருவத்தில், உயர்தர புதிய காய்கறிகள் கிடைக்காதபோது, ​​மக்கள் உப்பு, சர்க்கரை, மசாலா, வினிகர் அல்லது பிற பாதுகாப்புகளுடன் சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட பதிவு செய்யப்பட்ட பழங்களை சாப்பிடுகிறார்கள். இந்த வழியில் தயாரிக்கப்பட்ட வெள்ளரிகளுடன் வெள்ளெலிக்கு உணவளிப்பது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. உப்பு கொறித்துண்ணிகளை நோயுறச் செய்கிறது சிறுநீர் அமைப்பு, மசாலா மற்றும் வினிகர் ஆகியவை செரிமான மண்டலத்தின் வேலையை மோசமாக பாதிக்கின்றன, அவை ஒவ்வாமைக்கு காரணமாகின்றன. சர்க்கரை நீரிழிவு நோய்க்கு பங்களிக்கிறது. அத்தகைய உணவில் இருந்து, வெள்ளெலி தீவிரமாக நோய்வாய்ப்படும்.

சிரிய மற்றும் துங்கேரிய வெள்ளெலிகளின் உணவில் வெள்ளரிகள்

சிரிய வெள்ளெலிகளுக்கு வெள்ளரிக்காய் கொடுக்கலாம், அவற்றின் நிலையை மையமாகக் கொண்டது. இந்த காய்கறி ஒரு மலமிளக்கிய விளைவைக் கொண்டிருப்பதால், மலச்சிக்கல் உள்ள குழந்தைக்கு உணவளிப்பது சரியாக இருக்கும். செல்லப்பிராணி வயிற்றுப்போக்கால் அவதிப்பட்டால், சிறிது நேரம் உணவில் தயாரிப்பை சேர்க்காமல் இருப்பது நல்லது. குள்ள துங்கேரியன் வெள்ளெலிகள் பெரும்பாலும் நீரிழிவு மற்றும் உடல் பருமனுக்கு ஆளாகின்றன, அவை நிறைய இனிப்பு பெர்ரி மற்றும் பழங்களை சாப்பிட தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளன, ஆனால் துங்கேரியர்களுக்கு ஒரு வெள்ளரி மட்டுமே பயனளிக்கும். உங்கள் செல்லப்பிராணிக்கு மிதமான அளவில் உணவளிக்கவும், காய்கறி செரிமான செயல்பாட்டில் ஏற்படும் விளைவைக் கவனிக்கவும். வயிற்றுப்போக்கு ஏற்பட்டால், உங்கள் குழந்தைக்கு இந்த தயாரிப்பைக் கொடுப்பதை தற்காலிகமாக நிறுத்துங்கள்.

சுருக்கம்

வெள்ளெலிகளுக்கு வெள்ளரிக்காய் கொடுப்பது அவசியம். இந்த தயாரிப்பு கொறித்துண்ணிகளின் இயற்கையான உணவின் ஒரு பகுதியாகும், நன்மை பயக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, சில உடல்நலப் பிரச்சினைகளிலிருந்து விடுபட உதவுகிறது. எனினும், நீங்கள் இந்த சுவையாக சிகிச்சை செய்ய வேண்டும் மிதமான வயது வந்த விலங்குகள் மட்டுமே. விலங்குகளின் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களுடன் காய்கறிகள் சிகிச்சை செய்யப்படுவதில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்தவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.