பூனை மன அழுத்தம். என்ன செய்ய?

மிக முக்கியமாக, மன அழுத்தம் என்பது வெளிப்புற தூண்டுதலுக்கு உடலின் இயல்பான எதிர்வினை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இருப்பினும், மன அழுத்தத்தின் அளவு மிகவும் முக்கியமானது, ஏனென்றால் செல்லப்பிராணியை அமைதிப்படுத்த தேவைப்படும் வழிமுறைகளின் தேர்வு அதைப் பொறுத்தது.

ஒரு பூனை மன அழுத்தத்தில் இருந்தால் எப்படி தெரியும்?

1. பசியின்மை

   செல்லப்பிள்ளை சாப்பிட மறுக்கலாம் அல்லது மாறாக, அசாதாரண பசியை அனுபவிக்கலாம்.

2. கம்பளி நக்குதல்

   தொடர்ந்து கழுவுதல் நரம்பு முறிவைக் குறிக்கிறது, குறிப்பாக பூனை வழுக்கைப் புள்ளிகளுக்கு முடியை நக்கினால்.

3. வித்தியாசமான நடத்தை

   முன்பு அரிதாகவே கைகளில் கொடுக்கப்பட்ட ஒரு செல்லப்பிள்ளை, பாசமாக மாறியிருந்தால், கவனம் தேவை மற்றும் ஒரு நிமிடம் உரிமையாளரை விட்டு வெளியேறவில்லை என்றால், காரணம் ஒன்றுதான் - ஒரு உணர்ச்சி வருத்தம். மூலம், பாசமுள்ள பூனைகள், மாறாக, ஆக்கிரமிப்பு அல்லது சமூகமற்ற ஆகலாம் - இது உரிமையாளரையும் எச்சரிக்க வேண்டும்.

இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் கண்டறிந்து, உங்கள் பூனை மன அழுத்தத்தில் இருப்பதாக சந்தேகித்தால், நீங்கள் உடனடியாக செயல்பட வேண்டும். முதலில், இந்த நிலைக்கான காரணத்தை நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும்.

மன அழுத்தத்திற்கான காரணங்கள்

சில நிகழ்வுகளுக்கான எதிர்வினை தனிப்பட்டது. உதாரணமாக, சில செல்லப்பிராணிகள் வேலை செய்யும் வெற்றிட சுத்திகரிப்புக்கு அருகில் பாதுகாப்பாக இருக்கலாம், மற்றவர்களுக்கு இது பயத்தையும் திகிலையும் ஏற்படுத்துகிறது. பூனை வளர்ப்பு, அதன் வாழ்க்கை முறை மற்றும் சுற்றுச்சூழல் ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது. ஒரு பூனைக்குட்டி குழந்தை பருவத்திலிருந்தே பயணம் செய்யப் பழகியிருந்தால், வயதுக்கு ஏற்ப தெரு அவருக்கு ஒரு மன அழுத்த காரணியாக மாறும் என்பது சாத்தியமில்லை. ஆனால் பெரியவர்களாக, முதல் முறையாக வீட்டை விட்டு வெளியே வந்த பூனைகளைப் பற்றி இதைச் சொல்ல முடியாது.

பூனைகளில் மன அழுத்தத்திற்கு மிகவும் பொதுவான காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• ஒரு புதிய வீட்டிற்கு மாறுதல்;

• கால்நடை மருத்துவமனைக்கு வருகை;

• போக்குவரத்து;

• வீட்டில் குழந்தைகள், புதிய மக்கள் அல்லது விலங்குகளின் தோற்றம்;

• எதிர்பாராத தனிமை;

• பொறாமை;

• நோய்கள் மற்றும் வலி.

பூனைகளில் மன அழுத்தத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்போதும் ஒரு கால்நடை மருத்துவரிடம் ஆலோசனையுடன் தொடங்க வேண்டும். சில சூழ்நிலைகளில், மயக்க மருந்துகளை உட்கொள்வதற்கு உங்களை கட்டுப்படுத்துவது போதுமானதாக இருக்கும், மற்றவற்றில், முழு அளவிலான சிகிச்சை தேவைப்படும்.

மன அழுத்தத்தை சமாளிக்க பூனைக்கு எப்படி உதவுவது?

1. கவனத்தை மாற்றும் முறை

   மன அழுத்தத்தைச் சமாளிப்பதற்கான எளிய மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள வழிகளில் ஒன்று உங்களைத் திசைதிருப்புவதாகும். பூனையை அன்புடனும், அக்கறையுடனும், கவனத்துடனும் சுற்றி வளைக்கவும், சிறிது சிறிதாக அவளைத் தொந்தரவு செய்யும் சூழ்நிலைகளைப் பற்றி மறந்துவிடுவாள். புதிய குடும்ப உறுப்பினர்கள் அல்லது பிற விலங்குகள் வீட்டில் தோன்றும் போது இந்த நடத்தை உத்தி மிகவும் பொருத்தமானது.

2. உடற்பயிற்சி

   உங்களுக்குத் தெரியும், சிறந்த ஓய்வு என்பது செயல்பாட்டின் மாற்றம். அதனால்தான் மன அழுத்தத்தைக் கையாள்வதற்கான விருப்பங்களில் ஒன்று உடல் செயல்பாடு. உதாரணமாக, ஒரு புதிய வீடு அல்லது அபார்ட்மெண்டிற்குச் சென்ற பிறகு, பல துளைகள் கொண்ட ஒரு வீட்டை பூனை வாங்கவும், முடிந்தவரை அடிக்கடி விளையாடவும், கூட்டு நடவடிக்கைகளுடன் வரவும் - இவை அனைத்தும் செல்லப்பிராணி அனுபவிக்கும் உளவியல் அழுத்தத்தை சமாளிக்க உதவும். .

3. அச்சத்துடன் நேருக்கு நேர்

   எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் இந்த முறை சுயாதீனமாக பயன்படுத்தப்படக்கூடாது - ஒரு கால்நடை மருத்துவர் அல்லது விலங்கியல் நிபுணரின் மேற்பார்வையின் கீழ் மட்டுமே. செல்லப்பிராணி மற்றும் அதன் உரிமையாளரின் வாழ்க்கைத் தரத்தை பாதிக்கும் கடுமையான பயங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க இது பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

முறையின் சாராம்சம் என்னவென்றால், பூனைக்கு மன அழுத்தம் உள்ள நிலைமைகளை மீண்டும் உருவாக்குவதும், அதை முறையாக வெளியேற்றுவதும், அது அவர்களுக்குப் பழக்கமாகிவிடும். உதாரணமாக, ஒரு செல்லப்பிள்ளை ஒரு வெற்றிட கிளீனரைப் பற்றி பயந்தால், நீங்கள் அதை சில நொடிகளுக்கு அவ்வப்போது இயக்கலாம், படிப்படியாக நேரத்தை அதிகரிக்கும்.

பூனைகள் மிகவும் உணர்ச்சிகரமான உயிரினங்கள். அவர்கள் தங்கள் உணர்வுகளை நாய்களைப் போல தெளிவாகக் காட்டவில்லை என்றாலும், அவர்கள் தங்கள் உரிமையாளர்களை குறைவாக நேசிக்கிறார்கள். உரிமையாளரின் பணியானது பூனையின் நிலைக்கு கவனம் செலுத்துவதும், நேர மாற்றங்களைக் கவனிப்பதும், அவற்றின் தோற்றத்திற்கான காரணங்களை பகுப்பாய்வு செய்வதும் ஆகும்.

11 மே 2018

புதுப்பிக்கப்பட்டது: ஜூலை 16, 2021