DIY நாய் விருந்து

ஆரோக்கியமான விருந்துகளுக்கான சமையல் குறிப்புகள்

முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளின் எண்ணிக்கை: தோராயமாக 24 பரிமாணங்கள்.

பதிவு செய்யப்பட்ட உணவுடன்:

ஜாடியைத் திறந்து அதன் உள்ளடக்கங்களை இடுங்கள்.
பேட்டை 0,5 செமீ தடிமன் கொண்ட துண்டுகளாக வெட்டி, பின்னர் ஒவ்வொரு துண்டுகளையும் சிறிய துண்டுகளாக வெட்டவும்.
சுமார் 2-3 நிமிடங்கள் அதிக சக்தியில் மைக்ரோவேவில் உபசரிப்பை சுடவும்.
5-7 நாட்கள் வரை குளிர்சாதன பெட்டியில் சுடப்பட்ட வீட்டில் விருந்தளிக்கவும்.
வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட உபசரிப்புகளின் அளவு உங்கள் செல்லப்பிராணியின் மொத்த தினசரி உணவில் 10% ஐ விட அதிகமாக இருக்கக்கூடாது, ஏனெனில் வெப்ப சிகிச்சையானது தயாரிப்பின் ஊட்டச்சத்து பண்புகளை மாற்றுகிறது.
வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட விருந்துகளை உறைய வைக்க வேண்டாம்!

நீங்கள் அடுப்பைப் பயன்படுத்தினால், சிறிய துண்டுகளை ஒரு தடவப்படாத பேக்கிங் தாளில் வைத்து, 175 டிகிரி செல்சியஸ் வெப்பநிலையில் சுமார் 30 நிமிடங்கள் மிருதுவாக சுடவும்.

உலர் உணவுடன்:

2 கப் உலர் உணவை ஒரு பிளெண்டரில் ஒரு பொடியாக அரைக்கவும்.
ஒரு கிண்ணத்தில் தூள் ஊற்றவும், படிப்படியாக கிளறி, மாவை பிசையும் வரை தண்ணீர் சேர்க்கவும்.
மாவை குக்கீ வடிவில் செய்து கரண்டியால் தட்டவும்.
ஒரு தடவப்படாத பேக்கிங் தாளில் வைத்து 175 டிகிரி செல்சியஸ் வெப்பநிலையில் சுமார் 30 நிமிடங்கள் மிருதுவாக இருக்கும் வரை அடுப்பில் வைக்கவும்.
சமைத்த உணவுகளை குளிர்சாதன பெட்டியில் 5-7 நாட்கள் வரை சேமிக்கவும்.
வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட பிஸ்கட்களின் எண்ணிக்கை உங்கள் செல்லப்பிராணியின் மொத்த தினசரி உணவில் 10% ஐ விட அதிகமாக இருக்கக்கூடாது, ஏனெனில் வெப்ப சிகிச்சையானது தயாரிப்பின் ஊட்டச்சத்து பண்புகளை மாற்றுகிறது.
வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட விருந்துகளை உறைய வைக்க வேண்டாம்!

குக்கீ கட்டர்கள் சமையல் செயல்முறையை இன்னும் வேடிக்கையாக மாற்றும். தயவுசெய்து கவனிக்கவும்: உணவு ஹில்ஸ் ப்ரிஸ்கிரிப்ஷன் டயட் a/d மேலே உள்ள சமையல் குறிப்புகளின்படி வீட்டில் விருந்தளிப்பதற்கு ஏற்றது அல்ல. இருப்பினும், இந்த உணவுக்கு நீங்கள் இந்த உணவைப் பயன்படுத்தலாம்:

பதிவு செய்யப்பட்ட உணவின் சிறிய பந்துகளை உருட்டி, உறைவிப்பான் பெட்டியில் வைக்கவும். உறைந்த நிலையில் பரிமாறவும். வெப்பமான கோடை காலத்தில், சுவையானது உங்கள் செல்லப்பிராணிக்கு ஒரு சிறந்த புத்துணர்ச்சியூட்டும் விருந்தாக இருக்கும்.