நாய்கள் மற்றும் நாய்க்குட்டிகள் ஒரு நாளைக்கு எவ்வளவு தூங்குகின்றன
பொருளடக்கம்
நாய்கள் ஒரு நாளைக்கு எத்தனை மணி நேரம் சாதாரணமாக தூங்குகின்றன?
பெரும்பாலான வயது வந்த நாய்கள் சராசரியாக ஒரு இரவில் 10 முதல் 14 மணி நேரம் வரை தூங்குகின்றன.
நாய்கள் ஏன் அதிகம் தூங்குகின்றன? உடலின் மறுசீரமைப்பிற்குத் தேவையான ஆழ்ந்த தூக்கத்தின் கட்டம் குறுகியதாக இருப்பதே இதற்குக் காரணம், பெரும்பாலான நேரங்களில் விலங்குகள் வெறுமனே தூங்குகின்றன. பரிணாம வளர்ச்சியில் அவர்களுக்கு அடிக்கடி சரியான தூக்கம் தேவைப்பட்டது - திடீர் தாக்குதல் ஏற்பட்டால் எச்சரிக்கையாக இருக்க இது உதவியது.
பெரிய இன நாய்கள் அதிகமாக தூங்கலாம், சிறிய இன நாய்கள் குறைவாக தூங்கலாம். மோட்டார் மற்றும் மன செயல்பாடுகளை பராமரிப்பதற்கு முந்தையவர்களுக்கு அதிக ஆற்றல் செலவுகள் இருப்பதால் இந்த வேறுபாடு ஏற்படுகிறது.
வயதான செல்லப்பிராணிகளுக்கும் தூங்குவதற்கு நிறைய நேரம் தேவை - ஒரு நாளைக்கு 16 முதல் 18 மணி நேரம் வரை, ஏனெனில் உடலின் வயதான செயல்முறை தொடங்கியது (எடுத்துக்காட்டாக, வளர்சிதை மாற்றத்தில் மந்தநிலை, நாள்பட்ட நோய்கள்).
நாய்க்குட்டிகள் எவ்வளவு தூங்குகின்றன?
நாய்க்குட்டிகள் பெரியவர்களை விட அதிகமாக தூங்குகின்றன - ஒரு நாளைக்கு 18 முதல் 20 மணி நேரம் வரை. அவர்கள் முதிர்ச்சியடையும் போது அவர்களின் தூக்க காலம் படிப்படியாக குறைகிறது. ஒரு நாய்க்குட்டிக்கு நிறைய தூக்கம் தேவை, ஏனெனில் இந்த வயதில் ஆற்றல் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சிக்கு செலவிடப்படுகிறது, சோர்வு விரைவாக ஏற்படுகிறது.
நாய்களில் தூக்கத்தின் கட்டங்கள்
இந்த விலங்குகளில், ஒரு தூக்க சுழற்சி இரண்டு வெவ்வேறு கட்டங்களாக உடைக்கப்படுகிறது: REM அல்லாத தூக்கம் மற்றும் REM தூக்கம். காலப்போக்கில், இதுபோன்ற ஒவ்வொரு சுழற்சியும் மனிதர்களை விட பல மடங்கு குறைவாகவே நீடிக்கும். நாய்கள் மற்றும் மக்கள் எத்தனை மணி நேரம் தூங்குகிறார்கள் என்பதை ஒப்பிட்டுப் பார்த்தால், குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாடு உள்ளது. விலங்குகள் தங்கள் வலிமையையும் ஆற்றலையும் மீட்டெடுக்க அதிக நேரம் தேவை.
செல்லப்பிராணி தூங்கும் போது முதல் கட்டம் நிலை. இது ஒரு மேலோட்டமான கனவு, எதிர்பாராத ஒலிகள் அல்லது சிறிய ஆபத்திலிருந்து அவர் விரைவாக எழுந்திருக்க முடியும்.
அடுத்த கட்டம் REM தூக்கம். நாய் ஆழ்ந்த உறக்கத்தில் நுழைவதால் இப்போது எழுந்திருப்பது கடினமாக இருக்கும். முழு உடலுக்கும் நல்ல ஓய்வு கொடுப்பவர். ஒரு செல்லப் பிராணி அசையலாம், ஒலி எழுப்பலாம். இது முற்றிலும் இயல்பானது, ஏனென்றால் மூளை சுறுசுறுப்பாக உள்ளது, மேலும் நாய் நம்மைப் போலவே கனவுகளைக் கொண்டுள்ளது.
நாய்கள் தூங்கும் நிலைகள்
மனிதர்களைப் போலவே, நாய்களும் வெவ்வேறு நிலைகளில் தூங்குகின்றன. தூக்கத்தின் போது செல்லப்பிராணி உடல் ரீதியாகவோ அல்லது மனரீதியாகவோ (மன ரீதியாக) எப்படி உணர்கிறது என்பதைப் பற்றிய ஒரு யோசனையை அவர்களால் கொடுக்க முடியும்.
பக்க காட்டி
நீட்டிய பாதங்களுடன் அதன் பக்கத்தில் படுத்துக் கொள்வது மிகவும் பொதுவான நிலைகளில் ஒன்றாகும், அதாவது செல்லப்பிராணி அமைதியாகவும் பாதுகாப்பாகவும் உணர்கிறது. ஆழ்ந்த உறக்கத்தின் கட்டத்தில் அவர் அடிக்கடி இப்படிப் படுத்துக் கொள்வார்.
வயிற்றில் தோரணை
இந்த போஸ் "சூப்பர் ஹீரோ போஸ்" என்றும் அழைக்கப்படுகிறது - நாய் மேற்பரப்பில் நீட்டி, வயிற்றை தரையில் அழுத்தி, முன் மற்றும் பின்னங்கால்களை நீட்டுகிறது. இது பொதுவாக நாய்க்குட்டிகளில் ஏற்படுகிறது. இந்த நிலை விலங்குகளை விரைவாக தூங்கவும், எந்த நேரத்திலும் விளையாடுவதற்கு தயாராக இருக்கவும் அனுமதிக்கிறது.
டோனட் போஸ்
உடம்பில் எல்லா உறுப்புகளையும் அழுத்திக்கொண்டு நாய் சுருண்டு தூங்கும் நிலை. தோரணை என்பது தூக்கத்தின் போது அவள் தன்னைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள முயல்கிறாள். சில நேரங்களில் செல்லப்பிராணிகள் குளிர்ச்சியாக இருக்கும்போது இதைச் செய்கின்றன, தங்கள் உடலை சூடாக வைத்திருக்க முயற்சி செய்கின்றன.
"கட்டிப்பிடி" போஸ்
மிகவும் அழகான தூக்க நிலைகளில் ஒன்று கட்டிப்பிடிக்கும் நிலை. இது நாய் உரிமையாளரிடம் அல்லது மற்றொரு செல்லப்பிராணியின் அருகில் தூங்க விரும்புகிறது, அவற்றைப் பதுங்கிக்கொள்கிறது. பதவி என்பது பாசத்தின் தெளிவான அடையாளம்.
தொப்பை வரை போஸ்
விலங்கு அதன் முதுகில் வயிற்றில் படுத்துக் கொண்டு பாதங்களை உயர்த்தும் நிலை. உரிமையாளருக்கு அது எவ்வளவு சங்கடமாகத் தோன்றினாலும், செல்லப்பிராணிகளுக்கு இது உண்மையான ஆறுதல் மற்றும் தளர்வுக்கான அறிகுறியாகும். இந்த போஸ் அதன் உரிமையாளர் மற்றும் சுற்றுப்புறங்களில் முழுமையான நம்பிக்கையைக் குறிக்கிறது.
நாய் தூக்கத்தை என்ன பாதிக்கிறது
நாய்களின் தூக்கம் பல்வேறு காரணிகளால் பாதிக்கப்படுகிறது: இனம், மன அழுத்தம், தினசரி வழக்கம், வயது, உடல் செயல்பாடு, ஆரோக்கியம்.
மற்றவர்களை விட நீண்ட தூக்கம் தேவைப்படும் இனங்கள் உள்ளன. உதாரணமாக, பெரிய நாய்கள் அவற்றின் சிறிய சகாக்களை விட அதிகமாக தூங்குகின்றன.
பகலில் போதுமான உடற்பயிற்சி செய்யாத விலங்குகள் படுக்கைக்கு முன் கூடுதல் ஆற்றலைச் சேமித்து, அமைதியாக இருப்பது கடினம். அவர்கள் கிளர்ச்சியடைந்து ஆர்வத்துடன், உரிமையாளருக்கு கூடுதல் சிக்கல்களை உருவாக்குகிறார்கள்.
நாய் எவ்வளவு நேரம் தூங்குகிறது என்பதையும் சுற்றுச்சூழல் பாதிக்கிறது. செல்லப்பிராணிகள் பல்வேறு காரணங்களுக்காக பதட்டமாக இருக்கலாம்: புதிய குடும்ப உறுப்பினர்கள் அல்லது செல்லப்பிராணிகள், வாழ்க்கை நிலைமைகளில் மாற்றம், ஒரு துணையிடமிருந்து பிரித்தல், ஒரு விருந்து அல்லது பட்டாசுகளிலிருந்து உரத்த சத்தம். இதன் காரணமாக, அவர்கள் தவறான நேரத்தில் தூங்குகிறார்கள், அல்லது அவர்களின் தூக்கம் இடைவிடாது.
பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சினைகள் (அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், பிளேஸ் காரணமாக அரிப்பு, வலி போன்றவை) தூக்க முறைகளை சீர்குலைத்து உங்கள் செல்லப்பிராணியை அமைதியற்றதாக மாற்றும்.
நாய் உரிமையாளர் எதைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டும்?
உரிமையாளர் தனது செல்லப்பிராணியின் இயல்பான நடத்தை, அவரது அன்றாட வழக்கத்தை நன்கு அறிந்திருந்தால், நாய் எவ்வளவு தூங்க வேண்டும், அதில் ஏதேனும் மாற்றங்கள் நடக்கிறதா என்பதை அவர் எளிதாக தீர்மானிக்க முடியும்.
நோயின் பொதுவான அறிகுறிகளில் குறைவான செயல்பாடு மற்றும் பசியின்மை மற்றும் சோம்பல் ஆகியவை அடங்கும். சில நேரங்களில் அவை மிகவும் குறிப்பிட்ட அறிகுறிகளுடன் இருக்கும் - வாந்தி, இருமல், வயிற்றுப்போக்கு, நொண்டி, முதலியன.
கவனிக்க வேண்டிய சில அசாதாரணமான மற்றும் தொந்தரவு செய்யக்கூடிய தூக்க நிலைகள் இங்கே:
தூக்க அட்டவணை இடையூறு. செல்லப்பிள்ளை திடீரென்று இரவில் அலைய ஆரம்பித்தால், திடீரென்று மேலே குதித்து, எங்காவது ஓட முயற்சிக்கிறது, குரைக்கிறது, ஆக்ரோஷமாக இருங்கள், அல்லது நேர்மாறாக - நாய் நாள் முழுவதும் தூங்குகிறது, விளையாட்டின் போது திடீரென்று தூங்குகிறது, சாப்பிடுகிறது. இவை அனைத்தும் பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சினைகளின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். உதாரணமாக, உட்சுரப்பியல் (ஹைப்போ தைராய்டிசம், நீரிழிவு நோய்), நரம்பியல் நோய்கள், வலி போன்றவற்றின் இருப்பு சாத்தியமாகும்.
சுவாச பிரச்சனை. ஒரு கனவில் குறட்டை இருக்கலாம், அதிகரித்த சுவாசம், அல்லது நேர்மாறாக, மூச்சுத்திணறல் - அதன் தற்காலிக நிறுத்தம். இது குறிப்பாக ப்ராச்சிசெபாலிக் (குறுகிய முகவாய்) மற்றும் மினியேச்சர் நாய்களின் (ஆங்கில புல்டாக்ஸ், பாஸ்டன் டெரியர்ஸ், பெக்கிங்கீஸ், பக்ஸ்) மற்றும் அதிக எடை கொண்ட விலங்குகளில் பொதுவானது.
உங்கள் செல்லப்பிராணி இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றைக் காட்டினால், பரிசோதனைக்காக உங்கள் கால்நடை மருத்துவரைச் சந்திக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
தூக்கத்திற்கு உங்கள் நாயை எவ்வாறு தயாரிப்பது
தூங்குவதற்கு வசதியான இடத்தை அமைக்கவும். நாய்க்கு ஒரு மென்மையான வசதியான படுக்கையுடன் அதன் சொந்த மூலை தேவை, அங்கு அது அமைதியாகவும் பாதுகாப்பாகவும் இருக்கும்.
தினசரி வழக்கத்தை அமைக்கவும். செயல்களின் வரிசை திட்டமிடப்பட வேண்டும் - நடைபயிற்சி, உணவு, ஓய்வெடுப்பதற்கான சரியான நேரம். அன்றாட வாழ்க்கையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் தூக்கத்தை பாதிக்கும்.
வழக்கமான உடல் செயல்பாடு. கூட்டு விளையாட்டுகள் மற்றும் பயிற்சிகள் உரிமையாளருக்கும் செல்லப்பிராணிக்கும் இடையிலான பிணைப்பை வலுப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், படுக்கைக்கு முன் நாயை சோர்வடையச் செய்யும். ஊடாடும் பொம்மைகள் அல்லது புதிர்களைப் பயன்படுத்தி பகலில் மன செயல்பாடும் தேவைப்படுகிறது.
மன அழுத்த காரணிகளைக் குறைத்தல். பிரகாசமான விளக்குகள், கடுமையான சத்தம், புதிய மனிதர்கள் அல்லது விலங்குகள் உற்சாகமூட்டுகின்றன. எனவே, படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், நீங்கள் செல்லப்பிராணிக்கு அமைதியான சூழலை உருவாக்க வேண்டும்.
கவனம் செலுத்துங்கள். ஒரு செல்லப்பிள்ளைக்கு உரிமையாளரிடமிருந்து கவனம் தேவை, அதனால் அவர் பாதுகாப்பாக உணர்கிறார்.
சுருக்கம்
விலங்குகளின் ஆரோக்கியத்திற்கும் மீட்புக்கும் நல்ல தூக்கம் முக்கியம்.
வயது வந்த நாய்கள் (1-5 வயது) சராசரியாக 10 முதல் 14 மணி நேரம் தூங்கும். வயதான நபர்களுக்கு தூங்குவதற்கு அதிக நேரம் தேவை - 16-18 மணி நேரம்.
குழந்தைகள் நிறைய தூங்குகிறார்கள் (ஒரு நாளைக்கு 18 முதல் 20 மணி நேரம் வரை) ஏனெனில் அவர்களுக்கு வளர மற்றும் வளர ஆற்றல் தேவைப்படுகிறது.
ஒரு நல்ல தூக்கத்திற்கு, வசதியான நிலைமைகளை உருவாக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது: ஒரு வசதியான படுக்கை, அடக்கமான ஒளி, அமைதி.
செல்லப்பிராணிக்கு போதுமான கவனம் செலுத்துவது முக்கியம்: நடைப்பயணத்திலும் வீட்டிலும் உடல் மற்றும் மன செயல்பாடுகளை ஒழுங்கமைக்க.
நடத்தை மாறினால், தூக்கம் தொந்தரவுகள் (உதாரணமாக, நாய் எல்லா நேரத்திலும் தூங்கினால்), நீங்கள் உங்கள் கால்நடை மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகளுக்கான பதில்கள்
நீயும் விரும்புவாய்
ஒவ்வொரு நாயும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய கட்டளைகள்
நாயின் உலர்ந்த மூக்கு என்ன அர்த்தம்?
