கினிப் பன்றிகள் பச்சை மற்றும் வேகவைத்த பீட்ஸை சாப்பிட முடியுமா, எந்த அளவில்

கினிப் பன்றியின் தினசரி மெனு பல பகுதிகளைக் கொண்டுள்ளது. காய்கறிகளை உள்ளடக்கிய ஜூசி உணவு தினசரி மெனுவில் 20% ஆக இருப்பது அவசியம். பீட்ரூட் அனுமதிக்கப்படுவது மட்டுமல்லாமல், கொறித்துண்ணிகளுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் செரிமான அமைப்பை சேதப்படுத்தாதபடி விகிதாச்சாரத்தை வைத்திருப்பது முக்கியம்.

தேவையான பண்புகள்

ஒரு காய்கறி கொண்டிருக்கும் செல்லப்பிராணிக்கு பயனுள்ள முக்கிய கலவைகள்:

• பாஸ்பரஸ், பொட்டாசியம், இரும்பு மற்றும் மெக்னீசியம்;
• அஸ்கார்பிக் அமிலம்;
• வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் குழு பி.

ஒரு காய்கறியை எப்போது, ​​எப்படி கொடுக்க வேண்டும்

அனுபவம் வாய்ந்த உரிமையாளர்கள் கினிப் பன்றிகளுக்கு பச்சை மற்றும் வேகவைத்த பீட் இரண்டையும் கொடுக்க பரிந்துரைக்கின்றனர், இருப்பினும் முந்தையது ஆரோக்கியமானது. பழத்தை நன்கு கழுவிய பின், காலாண்டுகளாக வெட்ட வேண்டும். தலாம் மற்றும் வால்கள் அகற்றப்படக்கூடாது.

இந்த தயாரிப்பைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான முக்கிய நேரம் குளிர்காலம், விற்பனைக்கு படுக்கைகளின் பருவகால பழங்கள் இல்லை. தினசரி சேவை - 100 கிராம். குறிப்பிடத்தக்க அளவு நார்ச்சத்து காரணமாக அதிகரித்த விகிதம் வயிற்றுப்போக்கைத் தூண்டுகிறது. 2 மாதங்களை எட்டிய நபர்களுக்கு ரூட் பயிர் வழங்கப்பட வேண்டும். இது மாலை உணவில் சேர்க்கப்பட வேண்டும்.

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு சிவப்பு காய்கறிகளை உணவளிப்பதில் நிபுணர்களின் கருத்து பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. சிலர் வேர் பயிரை முற்றிலுமாக கைவிட அறிவுறுத்துகிறார்கள், மற்றவர்கள் முளைத்த தானியங்கள், க்ளோவர் மற்றும் அல்பால்ஃபாவுடன் கலக்க பரிந்துரைக்கின்றனர்.

ரூட் பயிரை தேர்ந்தெடுப்பதற்கான பரிந்துரைகள்

ரசாயன உரங்களைச் சேர்க்காமல் சொந்தமாக ஒரு காய்கறியை வளர்த்து, பின்னர் குளிர்காலத்திற்கு அறுவடை செய்வது சிறந்த வழி. இது சாத்தியமில்லை என்றால், பண்ணைகளைத் தொடர்புகொள்வது நல்லது. கடையில் சிவப்பு பீட் வாங்கும் போது, ​​நீங்கள் ஒவ்வொன்றையும் அழுகியதா என்று பரிசோதிக்க வேண்டும், மேலும் பழங்களை ஊட்டியில் வைப்பதற்கு முன் வீட்டில் கழுவ வேண்டும். இந்த வழக்கில், தயாரிப்பு செல்லப்பிராணிக்கு மட்டுமே பயனளிக்கும் மற்றும் அதன் செயல்பாட்டை ஆதரிக்கும்.

உங்கள் தோட்டத்தில் இருந்து சீமை சுரைக்காய் மற்றும் தக்காளி மற்றும் வெள்ளரிகளுடன் கினிப் பன்றிக்கு சிகிச்சையளிப்பதும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.