பெருகிவரும்

பல தரையிறங்கும் முறைகள் உள்ளன. இங்கே எளிய மற்றும் மிகவும் பொதுவான ஒன்று.

நீங்கள் ஒரு குதிரையில் உட்காரும் முன், நீங்கள் அதை வைத்து அதன் அருகில் நிற்க வேண்டும். தரையிறக்கம் மூன்று நிலைகளில் செய்யப்படுகிறது.

முதல் தந்திரம்

வலதுபுறம் திரும்பி, குதிரையின் கழுத்தில் கடிவாளத்தை எறிந்து, வலதுபுறமாக அரை அடி எடுத்து, உங்கள் வலது கையால் கடிவாளத்தை சீரமைத்து, இடது கையை வாடிகளின் மேல் உள்ளங்கையால் கீழே வைத்து, மேனியால் பிடிக்கவும். நான்கு விரல்களால், இந்த இழையின் முடிவை உங்கள் கட்டைவிரலைச் சுற்றிக் கொண்டு, புட்லிச்சை உங்கள் வலது கையால் கிளறிவிட்டு வலதுபுறமாக அரை திருப்பவும்.

இரண்டாவது தந்திரம்

இடது காலை உயர்த்தி, துவக்கத்தின் கால்விரலால் குதிரையை தொந்தரவு செய்யாமல், முடிந்தவரை ஆழமான ஸ்டிரப்பில் செருகவும்; உங்கள் வலது காலால் தரையில் இருந்து தள்ளி, உங்கள் வலது கையால் பின்னங்கால்களைப் பிடித்து, உங்கள் இடது கால் மற்றும் கைகளில் மேலேறி, உங்கள் இடது முழங்காலை சேணத்தின் மீது வைத்து, பின்னர், உங்கள் உடலை நேராக வைத்து, உங்கள் வலது நீட்டிய காலை குதிரையின் குரூப்பின் மீது நகர்த்தவும் அதைத் தொடாமல், அதே நேரத்தில், உங்கள் வலது கையை பின்புறப் பொம்மலில் இருந்து விலக்கி, உங்கள் நீட்டிய விரல்களை வலது பக்கத்தில் சேணத்தின் முன்புறத்திற்கு எதிராக வைக்கவும், பின்னர், உங்கள் முழங்கால்களை அழுத்தி, மெதுவாக உங்களை சேணத்தின் மீது தாழ்த்தவும்.

மூன்றாவது வரவேற்பு

உங்கள் பாதத்தை வெளியில் இருந்து ஸ்டிரப்பில் வைத்து, இரண்டு ஸ்டிரப்புகளையும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், அதனால் அவை பாதத்தின் அகலமான பகுதியில் இருக்கும்.

உங்கள் வலது பாதத்தை ஸ்டிரப்பில் வைக்கும்போது உங்கள் தலையை கீழே வைக்கவும். முதல் பாடத்திலிருந்து, அதை எப்படிச் செய்வது என்று யோசிக்காமல், அதைப் பார்க்காமல், தானாக ஸ்டிரப்பை எடுக்க கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். எனவே, நேராக முன்னோக்கிப் பார்த்து, உங்கள் வலது காலின் விரலால் குதிரையின் பக்கமாகத் திரும்பி, அசைவைப் பிடிக்கவும்.

தொடுவதன் மூலம், இடது மற்றும் வலது கால்களின் பரந்த பகுதியுடன் ஸ்டிரப்களில் நீங்கள் சாய்ந்து கொள்ளும் நிலையைக் கண்டறியவும்.

குதிரையில் உட்கார்ந்து, உங்கள் முழங்கால்களை சேணத்திற்கு இறுக்கமாக அழுத்தவும். கால் எந்த அழுத்தமும் இல்லாமல் குதிரையின் பக்கத்தைத் தொட வேண்டும்.

உங்கள் கால்விரல்களுக்கு கீழே உங்கள் குதிகால்களை விடுங்கள். முதலில் கால்விரலை உயர்த்துவது மிகவும் சிரமமாக இருந்தாலும், எதிர்காலத்தில் இதன் நன்மையை நீங்கள் காண்பீர்கள்.

உங்கள் தலையை நேராக வைத்து, திரும்பி, உங்கள் தோள்களை சுதந்திரமாக குறைக்கவும், உங்கள் கீழ் முதுகில் சற்று வளைக்கவும். குதிரையின் மீது நிமிர்ந்து உட்காரவும், ஆனால் பதற்றம் இல்லாமல், மேல் உடல் குதிரையின் முதுகில் செங்குத்தாக இருக்கும்.

கைகளின் நிலையைச் சரிபார்க்கவும்: அவற்றின் மேல் பகுதி, தோள்பட்டை முதல் முழங்கை வரை, சுதந்திரமாக கீழே இறக்கி, உங்கள் பக்கங்களை சிறிது தொடுகிறது; முழங்கைகள் வளைந்து, கடிவாளங்கள் கைகளில் கட்டப்பட்டிருக்கும்.

• ஆன்மேரி 9 செப்டம்பர் 2010 இன்

  நான் குதிக்க முடியும்! xD பதில்

• ஸ்வெட்கா324 ஜனவரி 21, 2011

  பொதுவாக, தரையில் இருந்து குதிரையில் ஏறுவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனென்றால் நீங்கள் உட்கார்ந்தால் குதிரையின் முதுகு நாசமாகிவிடும்) பதில்

• 
  மற்றும் 1 பிப்ரவரி 2011 நகரம்

  உங்கள் பாதத்தின் எந்தப் பகுதியில் நீங்கள் ஓய்வெடுக்கிறீர்கள்? காலின் அகலமான பகுதியிலிருந்து கால்விரல் வரை எனக்கு எப்பொழுதும் ஒரு ஸ்டிரப் உள்ளது ... பதில்

• xenforum 23 பிப்ரவரி 2011 நகரம்

  பொதுவாக, நீங்கள் உட்கார வேண்டும், அதனால் அது குதிரைக்கு தீங்கு விளைவிக்காது .... நீங்கள் எல்லா குதிரைகளிலும் குதிக்க முடியாது! …. ரைடரின் எடை எவ்வளவு என்பதைப் பொறுத்து ... பதில்

• ஆசியா 27 மார்ச் 2011 நகரம்

  எடையைப் பற்றி நான் உங்களுடன் உடன்படுகிறேன், மேலும் அனைவரையும் தரையில் இருந்து குதிக்க முடியாது. தனிப்பட்ட முறையில், நான் 1 வருடமாக குதிரையேற்ற விளையாட்டுகளை மட்டுமே செய்து வருகிறேன், ஆனால் நான் ஏற்கனவே குதிரையில் இருந்து விழ முடிந்தது, அதே நேரத்தில் நான் தரையில் இருந்து குதித்தேன். குதிரை ஏற்கனவே மகிழ்ச்சியாக உள்ளது, கிட்டத்தட்ட 20 வயது, மிகவும் கூச்சமாக இருக்கிறது, நான் கிட்டத்தட்ட குதித்தேன், நான் என் காலை தூக்கி எறிய விரும்பினேன், அவள் விலகி, தலையில்லாமல் ஓடி, அவள் முதுகில் படுத்து, என்னை "கைவிட்டாள்" சேணம் வெளியே :DD பதில்

• xenforum 17 பிப்ரவரி 2014 நகரம்

  ddd பதில்

• xenforum 17 பிப்ரவரி 2014 நகரம்

  fffff பதில்

• xenforum 17 பிப்ரவரி 2014 நகரம்

  ஈஈஈஈஈஈஈ பதில்

• அல்டோர் 30 மே 2011 நகரம்

  மற்றும் 90 கிலோ எடையுடன், தரையில் இருந்து குறைவாக அடிக்கடி, ஒரு நடவு கல்லில் இருந்து உட்காருவது நல்லதுதானா? பதில்

• இலுஹா 27 செப்டம்பர் 2014 இன்

  ஒப்புக்கொள் பதில்

• 
  அனா கோனிக் ஜூலை 17 2015 நகரம்

  உங்கள் முதுகில் காயம் ஏற்படாதவாறு ஸ்டாண்டில் இருந்து குதிரையின் மீது உட்காருவது சிறந்தது பதில்

• 
  ஒலியா லோவா ஜனவரி 20, 2018

  நன்றி பதில்