கினிப் பன்றிகளுக்கு விருந்து
ரோடண்ட்ஸ்

கினிப் பன்றிகளுக்கு விருந்து

சில நேரங்களில், ஒரு சுவையாக, கினிப் பன்றிகளுக்கு ஜூசி பழங்களைக் கொடுக்கலாம், ஆனால் மிகக் குறைவு. ஆப்பிள், பேரிக்காய், ஸ்ட்ராபெர்ரி, திராட்சை மற்றும் தக்காளி ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது. 

ஒரு கினிப் பன்றியுடன் பழகினால், உபசரிப்பின் பயன்பாடு நியாயப்படுத்தப்படும், எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் அதை வாங்கி வீட்டிற்கு கொண்டு வரும்போது. இந்த வழக்கில், நீங்கள் விலங்கு கவரும் சுவையான ஏதாவது வழங்க முடியும் மற்றும் ஒரு ஆப்பிள், பேரிக்காய் அல்லது பெர்ரி ஒரு துண்டு தொடர்பு ஏற்பாடு.

எனவே, கினிப் பன்றிகளுக்கான முக்கிய விருந்துகள் கீழே உள்ளன.

ஆப்பிள்கள் மூல மற்றும் உலர்ந்த வடிவத்தில் உணவளிக்க ஏற்றது. ஆப்பிள்களின் வேதியியல் கலவை மிகவும் வேறுபட்டது. பழங்களில் 16% சர்க்கரைகள் (பிரக்டோஸ் ஆதிக்கம்), ஃபைபர், நிறைய பெக்டின், 1% வரை மாலிக், சிட்ரிக் மற்றும் பிற அமிலங்கள் (40 mg% அஸ்கார்பிக் அமிலம் உட்பட), 0,3% வரை டானின்கள், வைட்டமின்கள் உள்ளன. B1, B2, B3, B6, E, PP, P, K, கரோட்டின், இரும்பு உப்புகள், மாங்கனீசு, பொட்டாசியம், சோடியம், கால்சியம். பழங்களின் நறுமணம் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களால் ஏற்படுகிறது. 

இனிப்பு வகை ஆப்பிள்கள் கினிப் பன்றிகளுக்கு மிகவும் பிடித்த விருந்தாகும். உலர்ந்த ஆப்பிள்களை உணவளிக்கும் முன் 2-4 மணி நேரம் தண்ணீரில் ஊறவைத்து சிறிது வேகவைக்கலாம். சிறிய முதிர்ச்சியடையாத பழங்களுக்கு உணவளிக்கவும், ஆனால் அவை சிறிது சிறிதாக கொடுக்கப்பட வேண்டும், அதனால் எந்த வருத்தமும் இல்லை. 

பழுக்காத ஆப்பிள் பழங்களில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் வைட்டமின்களின் உள்ளடக்கம் முழுமையாக பழுத்த பழங்களை விட மிகக் குறைவு. அழுகல் தடயங்கள், நொறுங்கிய அல்லது பூமியில் அழுக்கடைந்த கொறித்துண்ணி ஆப்பிள்களுக்கு உணவளிக்க வேண்டாம். கருவின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகள் சிறியதாக இருந்தால், அவற்றை துண்டித்து, கருவை நன்கு கழுவி, அதன் பிறகு உணவளிக்க பயன்படுத்தலாம். 

ஸ்ட்ராபெர்ரிகள் அல்லது ஸ்ட்ராபெர்ரிகள் ஒரு பிரபலமான பழ தாவரமாகும். பெர்ரி சிவப்பு, மணம், புளிப்பு-இனிப்பு, வெவ்வேறு வடிவங்கள் மற்றும் அளவுகளில் பல்வேறு வகைகளில் இருக்கும். மிகப்பெரியவை 5 செமீ விட்டம் அடையும். பெர்ரிகளில் 15% சர்க்கரைகள் உள்ளன, முக்கியமாக பிரக்டோஸ் மற்றும் குளுக்கோஸ், சுமார் 1% அமிலங்கள் (சிட்ரிக், மாலிக் போன்றவை), பெக்டின், 100 மில்லிகிராம் வரை வைட்டமின் சி, அத்துடன் வைட்டமின்கள் பி மற்றும் ஈ, கரோட்டின் (புரோவிடமின்) ஆகியவை உள்ளன. A) , இரும்பு உப்புகள், பாஸ்பரஸ், கால்சியம், மாங்கனீஸ், கோபால்ட். 

ஸ்ட்ராபெர்ரிகள் பசியை மேம்படுத்துகின்றன மற்றும் செரிமானத்தில் நன்மை பயக்கும், டயாபோரெடிக் மற்றும் டையூரிடிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் உப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குகின்றன.

உங்களை ஒன்று அல்லது இரண்டு பெர்ரிகளுக்கு மட்டுப்படுத்தி, கினிப் பன்றியின் உடலின் எதிர்வினைகளைக் கவனிப்பது நல்லது.

சில நேரங்களில், ஒரு சுவையாக, கினிப் பன்றிகளுக்கு ஜூசி பழங்களைக் கொடுக்கலாம், ஆனால் மிகக் குறைவு. ஆப்பிள், பேரிக்காய், ஸ்ட்ராபெர்ரி, திராட்சை மற்றும் தக்காளி ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது. 

ஒரு கினிப் பன்றியுடன் பழகினால், உபசரிப்பின் பயன்பாடு நியாயப்படுத்தப்படும், எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் அதை வாங்கி வீட்டிற்கு கொண்டு வரும்போது. இந்த வழக்கில், நீங்கள் விலங்கு கவரும் சுவையான ஏதாவது வழங்க முடியும் மற்றும் ஒரு ஆப்பிள், பேரிக்காய் அல்லது பெர்ரி ஒரு துண்டு தொடர்பு ஏற்பாடு.

எனவே, கினிப் பன்றிகளுக்கான முக்கிய விருந்துகள் கீழே உள்ளன.

ஆப்பிள்கள் மூல மற்றும் உலர்ந்த வடிவத்தில் உணவளிக்க ஏற்றது. ஆப்பிள்களின் வேதியியல் கலவை மிகவும் வேறுபட்டது. பழங்களில் 16% சர்க்கரைகள் (பிரக்டோஸ் ஆதிக்கம்), ஃபைபர், நிறைய பெக்டின், 1% வரை மாலிக், சிட்ரிக் மற்றும் பிற அமிலங்கள் (40 mg% அஸ்கார்பிக் அமிலம் உட்பட), 0,3% வரை டானின்கள், வைட்டமின்கள் உள்ளன. B1, B2, B3, B6, E, PP, P, K, கரோட்டின், இரும்பு உப்புகள், மாங்கனீசு, பொட்டாசியம், சோடியம், கால்சியம். பழங்களின் நறுமணம் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களால் ஏற்படுகிறது. 

இனிப்பு வகை ஆப்பிள்கள் கினிப் பன்றிகளுக்கு மிகவும் பிடித்த விருந்தாகும். உலர்ந்த ஆப்பிள்களை உணவளிக்கும் முன் 2-4 மணி நேரம் தண்ணீரில் ஊறவைத்து சிறிது வேகவைக்கலாம். சிறிய முதிர்ச்சியடையாத பழங்களுக்கு உணவளிக்கவும், ஆனால் அவை சிறிது சிறிதாக கொடுக்கப்பட வேண்டும், அதனால் எந்த வருத்தமும் இல்லை. 

பழுக்காத ஆப்பிள் பழங்களில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் வைட்டமின்களின் உள்ளடக்கம் முழுமையாக பழுத்த பழங்களை விட மிகக் குறைவு. அழுகல் தடயங்கள், நொறுங்கிய அல்லது பூமியில் அழுக்கடைந்த கொறித்துண்ணி ஆப்பிள்களுக்கு உணவளிக்க வேண்டாம். கருவின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகள் சிறியதாக இருந்தால், அவற்றை துண்டித்து, கருவை நன்கு கழுவி, அதன் பிறகு உணவளிக்க பயன்படுத்தலாம். 

ஸ்ட்ராபெர்ரிகள் அல்லது ஸ்ட்ராபெர்ரிகள் ஒரு பிரபலமான பழ தாவரமாகும். பெர்ரி சிவப்பு, மணம், புளிப்பு-இனிப்பு, வெவ்வேறு வடிவங்கள் மற்றும் அளவுகளில் பல்வேறு வகைகளில் இருக்கும். மிகப்பெரியவை 5 செமீ விட்டம் அடையும். பெர்ரிகளில் 15% சர்க்கரைகள் உள்ளன, முக்கியமாக பிரக்டோஸ் மற்றும் குளுக்கோஸ், சுமார் 1% அமிலங்கள் (சிட்ரிக், மாலிக் போன்றவை), பெக்டின், 100 மில்லிகிராம் வரை வைட்டமின் சி, அத்துடன் வைட்டமின்கள் பி மற்றும் ஈ, கரோட்டின் (புரோவிடமின்) ஆகியவை உள்ளன. A) , இரும்பு உப்புகள், பாஸ்பரஸ், கால்சியம், மாங்கனீஸ், கோபால்ட். 

ஸ்ட்ராபெர்ரிகள் பசியை மேம்படுத்துகின்றன மற்றும் செரிமானத்தில் நன்மை பயக்கும், டயாபோரெடிக் மற்றும் டையூரிடிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் உப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குகின்றன.

உங்களை ஒன்று அல்லது இரண்டு பெர்ரிகளுக்கு மட்டுப்படுத்தி, கினிப் பன்றியின் உடலின் எதிர்வினைகளைக் கவனிப்பது நல்லது.

கினிப் பன்றிகளால் முடியுமா...?

மற்ற பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளுக்கு நீங்கள் கினிப் பன்றிகளை விருந்தாக கொடுக்கலாம், கினிப் பன்றிகளால் முடியுமா...?

விவரங்கள்

ஒரு பதில் விடவும்